farouest le 10.02.2023Boucle au départ du parking du Penker à Louannec (22).
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
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Longueur et nombre de points

16.8 km

11344 pts
Denivelés
Altitudes non fournies (ou non significatives)
Date et durée

10 février 2023
13:45

10 février 2023
16:56

03:10:56

03:01:20

00:09:36
Vitesses

5.6 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 7.5
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 2 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 3 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 4 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 5 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 6 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 7 | 10'48" | 5.6 km/h | 06'48" |
| 8 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 9 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 10 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 11 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 12 | 11'05" | 5.4 km/h | 02'48" |
| 13 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 14 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 15 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 16 | 11'08" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

240 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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