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RSPFY - Jeudi matin 25/04/2019 / Rochefort - St Arnoult (Marche Nordique)

RSPFY - Jeudi matin 25/04/2019 / Rochefort - St Arnoult
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12km
+188m/-189m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.99 km
940 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
188 m
189 m
161 m
108 m
133 m

Date et durée

25 avril 2019
09:13
25 avril 2019
11:48
02h35m15s
2h20m10s
00h15m05s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 6

258 m/h
0h29m34s

-287 m/h
0h30m47s

Dépense calorique

311 Cal
133 Cal/h

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Itinéraires Marche Nordique autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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