Encore un circuit agréable en Seine et Marne, plus campagne que forêt comme on a pu le sentir (il ne faisait pas encore trop chaud). On a retrouvé le Grand Morin pour le traverser et déjeuner à proximité à La Celle-en-Bas, à l'ombre.
Actions 14 km
+207 m/-199 m
03:30
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Détails
Plus d'infos et photos par ici :
lemontbleu.net/PMBurl.php?idAr=65 notamment la trace corrigée et téléchargeable cette sortie.
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Longueur et nombre de points
13.7 km
1179 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
206 m
200 m
139 m
56 m
95 m
Date et durée
09 juillet 2022
09:13
09 juillet 2022
13:08
03:55:36
03:29:12
00:26:24
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 6.8
235 m/h
0h39m24s
-241 m/h
0h41m24s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'24" | 3.3 km/h | 01'24" |
2 | 15'28" | 3.9 km/h | |
3 | 16'55" | 3.5 km/h | |
4 | 15'33" | 3.9 km/h | |
5 | 14'05" | 4.3 km/h | |
6 | 14'37" | 4.1 km/h | |
7 | 14'05" | 4.3 km/h | |
8 | 14'02" | 4.3 km/h | |
9 | 18'28" | 3.2 km/h | 25'00" |
10 | 14'33" | 4.1 km/h | |
11 | 13'35" | 4.4 km/h | |
12 | 16'26" | 3.7 km/h | |
13 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
322 Cal
92 Cal/h
Plus
Affichée 153 fois et téléchargée 7 fois depuis le 09.07.22 16:15
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