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9.6 km

+252 m/-233 m

02:06
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Longueur et nombre de points

9.64 km

1170 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

251 m

233 m

214 m

139 m

176 m
Date et durée

31 décembre 2019
11:01

31 décembre 2019
13:08

02:06:29
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 8

258 m/h
0h29m46s

-299 m/h
0h26m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 3 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'03" | 5 km/h | |
| 6 | 12'06" | 5 km/h | |
| 7 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 8 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'59" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
258 Cal/h
Plus

Affichée 207 fois et téléchargée 20 fois depuis le 02.08.20 18:50
KME
12.9 kilomètres effort
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