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jacky le 28.04.2026

20260428-ymare coolRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de l'Eglise
Actions
3D
7.1 km
+75 m/-77 m
01:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.07 km
1295 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
74 m
77 m
146 m
82 m
121 m

Date et durée

28 avril 2026
09:39
28 avril 2026
11:32
01:53:06
01:35:31
00:17:35

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

48.5 km/h
au km 0.3

222 m/h
0h14m23s

-204 m/h
0h11m27s

Dépense calorique (estimation)

148 Cal
93 Cal/h

Plus

Affichée 16 fois et téléchargée fois depuis le 29.04.26 10:01
23335 [Légende]
KME
8.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ymare · Les plus belles randonnées autour de Ymare
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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