Randonnée avec le GR4 à travers les Alpes-de-Haute-Provence de Simiane-la-Rotonde à Rougon. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
Randonnée avec le GR4 à travers les Alpes-de-Haute-Provence de Simiane-la-Rotonde à Rougon. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
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Longueur et nombre de points
28.24 km
539 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1200 m
910 m
1372 m
479 m
906 m
Date et durée
25 mars 2017 23:19
16 mai 2019 01:45
782 jours
02:59:00
Vitesses et denivelés horaires
9.5 km/h Détail »
115.6 km/h au km 1.7
930 m/h 1h05m00s
-974 m/h 0h50m20s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
02'12"
27.2 km/h
2
00'41"
87.1 km/h
3
04'37"
13 km/h
4
03'59"
15.1 km/h
5
05'04"
11.8 km/h
6
02'20"
25.7 km/h
7
08'02"
7.5 km/h
8
05'30"
10.9 km/h
9
06'27"
9.3 km/h
10
04'46"
12.6 km/h
11
04'57"
12.1 km/h
12
06'32"
9.2 km/h
1124546'29"
13
04'26"
13.5 km/h
14
03'38"
16.5 km/h
15
12'58"
4.6 km/h
16
11'37"
5.2 km/h
17
09'31"
6.3 km/h
18
09'06"
6.6 km/h
19
09'38"
6.2 km/h
20
06'57"
8.6 km/h
21
06'03"
9.9 km/h
22
04'17"
14 km/h
23
07'19"
8.2 km/h
24
07'12"
8.3 km/h
25
08'08"
7.4 km/h
26
07'11"
8.4 km/h
27
06'17"
9.5 km/h
28
08'56"
6.7 km/h
Dépense calorique (estimation)
1265 Cal 424 Cal/h
Plus
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