Rando Pedestre
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12 km

+182 m/-159 m

02:53
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Longueur et nombre de points

12.05 km

1300 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

182 m

159 m

60 m

-9 m

12 m
Date et durée

16 mai 2016
08:51

16 mai 2016
12:05

03:14:04

02:53:54

00:20:10
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.1

262 m/h
0h29m42s

-206 m/h
0h25m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'33" | 4.8 km/h | |
2 | 12'43" | 4.7 km/h | |
3 | 13'02" | 4.6 km/h | |
4 | 12'58" | 4.6 km/h | 02'26" |
5 | 13'00" | 4.6 km/h | 02'00" |
6 | 12'21" | 4.9 km/h | 06'30" |
7 | 12'59" | 4.6 km/h | |
8 | 14'33" | 4.1 km/h | 09'14" |
9 | 15'16" | 3.9 km/h | |
10 | 21'21" | 2.8 km/h | |
11 | 14'12" | 4.2 km/h | |
12 | 17'42" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

343 Cal
118 Cal/h
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