Toujours les 2 passages de petite escalade dans le Vallon de l'Arc. Sinon pas de difficulté.
La vue depuis Baume Rousse est superbe (surtout par cette très belle journée ensoleillée, sans vent).
Pour la descente aux Rochers des Onze Heures, il faut suivre un marquage bleu, à ne pas rater pour les premiers mètres de descente dans la barre rocheuse. Le sentier ensuite se suit plus ou moins facilement en fonction de l'envahissement de la végétation. Et plus bas dans le Vallon du Tour Nègre, le sentier est facile à suivre.
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15.3 km

+671 m/-690 m

03:31
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Longueur et nombre de points

15.28 km

1576 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

671 m

691 m

670 m

140 m

386 m
Date et durée

19 décembre 2021
11:33

19 décembre 2021
15:48

04:15:28

03:31:22

00:44:06
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 6.4

418 m/h
1h27m56s

-479 m/h
1h15m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'05" | 6 km/h | |
| 2 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 3 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 4 | 09'59" | 6 km/h | |
| 5 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 6 | 22'28" | 2.7 km/h | 09'21" |
| 7 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 8 | 20'05" | 3 km/h | 30'43" |
| 9 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 10 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 11 | 24'39" | 2.4 km/h | 04'02" |
| 12 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 13 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 14 | 11'56" | 5 km/h | |
| 15 | 11'24" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

634 Cal
180 Cal/h
Plus

Affichée 983 fois et téléchargée 88 fois depuis le 19.12.21 16:35
KME
24.3 kilomètres effort
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