Bibliothèques Ripatons. Départ du cimetière de Montagny. Montée au Vieux Montagny. descente le long du ruisseau du Bresselon. Montée sur Chassagny. Passer par la Charbonnerie, Le Vernay et St Andéol. direction Est pour la chapelle de St Martin de Cornas, La Forestière. traverser le Mornantet, traverser Chassagny pour La Vaure, Colombie et retour au point de départ.
Actions 23 km
+363 m/-362 m
00:30
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Longueur et nombre de points
22.57 km
310 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
362 m
362 m
340 m
171 m
291 m
Date et durée
22 mars 2015
18:19
22 mars 2015
18:44
00:25:45
Vitesses et denivelés horaires
52.6 km/h
Détail »
167.7 km/h
au km 10.4
2708 m/h
0h06m05s
-2762 m/h
0h05m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 01'57" | 30.8 km/h | |
2 | 01'37" | 37.1 km/h | |
3 | 01'19" | 45.8 km/h | |
4 | 01'29" | 40.2 km/h | |
5 | 01'07" | 53.4 km/h | |
6 | 00'56" | 63.8 km/h | |
7 | 00'52" | 68.7 km/h | |
8 | 01'03" | 57.5 km/h | |
9 | 00'58" | 62 km/h | |
10 | 00'49" | 73.7 km/h | |
11 | 00'44" | 81.5 km/h | |
12 | 00'50" | 72.3 km/h | |
13 | 01'43" | 34.8 km/h | |
14 | 00'45" | 80.9 km/h | |
15 | 00'38" | 93.6 km/h | |
16 | 01'00" | 59.6 km/h | |
17 | 01'00" | 60.4 km/h | |
18 | 01'53" | 31.8 km/h | |
19 | 01'13" | 49.2 km/h | |
20 | 00'57" | 63.5 km/h | |
21 | 00'58" | 62 km/h | |
22 | 01'15" | 47.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
567 Cal
1322 Cal/h
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