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alexiarousseau1911 le 09.09.2023

Valtournenche RandonnéeTrace cachée

Actions
4 km
+667 m/-668 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

3.52 km
6674 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
667 m
669 m
4394 m
3756 m
4051 m

Date et durée

09 septembre 2023
04:33
09 septembre 2023
12:25
07:52:17
01:59:21
05:52:56

Vitesses et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

1 km/h
au km 1.1

581 m/h
0h57m35s

-624 m/h
0h52m45s

Fréquence cardiaque

65 bpm
143 bpm

109 bpm
41% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:37:50FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:13:26FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

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