Départ du parking du lac de Lavergne, passage à Mercuès et retour par les vignes
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9 km

+178 m/-179 m

02:30


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Longueur et nombre de points

9.07 km

605 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

178 m

179 m

160 m

98 m

122 m
Date et durée

21 mars 2019
08:31

21 mars 2019
11:06

02:34:56

02:23:13

00:11:43
Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.3

216 m/h
0h28m49s

-237 m/h
0h27m13s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'19" | 3.9 km/h | 01'53" |
2 | 16'32" | 3.6 km/h | |
3 | 14'18" | 4.2 km/h | |
4 | 13'15" | 4.5 km/h | |
5 | 17'30" | 3.4 km/h | |
6 | 17'18" | 3.5 km/h | 09'50" |
7 | 16'27" | 3.6 km/h | |
8 | 14'50" | 4 km/h | |
9 | 16'36" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

252 Cal
105 Cal/h
Plus

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