Rando avec Bivouac sur 3 jours.
95km et 4000m de D environ.
On démarre par les crêtes avec un chemin au Nord de la Schlucht puis sentier des Roches au Sud... Premier Bivouac au Schiessrodried.
Deuxième jour on quitte progressivement les crêtes pour rejoindre Gérardmer en passant par les chaumes et tourbières et bivouac au niveau de la tour de Merelle permettant un super point de vue soir et matin sur Gérardmer et son lac.
Troisième jour plus cours rejoignant la vallée de la Vologne. Attention, mon option pour la descendre n'est pas la bonne il vaut mieux choisir un autre chemin car le "mien" n'existe plus en réalité (il y a le chemin du GRP qui retombe directement à Kichompré à privilégier).
Petite vidéo de la trace avec qqes les points marquant.
https://photos.app.goo.gl/3LhrZ5e2NJ3wLclt2
Actions 3D
95.1 km

+3903 m/-3919 m

09:28
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Longueur et nombre de points

95.15 km

5321 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

3903 m

3919 m

1338 m

622 m

983 m
Date et durée

10 mai 2018
17:52

11 mai 2018
03:20

09:28:53
Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 29.2

1077 m/h
3h12m38s

-994 m/h
3h24m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'00" | 10 km/h | |
| 2 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 3 | 05'58" | 10 km/h | |
| 4 | 05'59" | 10 km/h | |
| 5 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 6 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 7 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 8 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 9 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 10 | 05'55" | 10.2 km/h | |
| 11 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 12 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 13 | 05'51" | 10.3 km/h | |
| 14 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 15 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 16 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 17 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 18 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 19 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 20 | 05'51" | 10.2 km/h | |
| 21 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 22 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 23 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 24 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 25 | 06'01" | 10 km/h | |
| 26 | 06'00" | 10 km/h | |
| 27 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 28 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 29 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 30 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 31 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 32 | 05'29" | 11 km/h | |
| 33 | 05'55" | 10.2 km/h | |
| 34 | 06'02" | 9.9 km/h | |
| 35 | 05'52" | 10.2 km/h | |
| 36 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 37 | 05'58" | 10 km/h | |
| 38 | 06'59" | 8.6 km/h | |
| 39 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 40 | 06'00" | 10 km/h | |
| 41 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 42 | 05'52" | 10.2 km/h | |
| 43 | 06'01" | 10 km/h | |
| 44 | 05'55" | 10.2 km/h | |
| 45 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 46 | 05'59" | 10 km/h | |
| 47 | 05'58" | 10 km/h | |
| 48 | 05'55" | 10.2 km/h | |
| 49 | 06'00" | 10 km/h | |
| 50 | 05'59" | 10 km/h | |
| 51 | 05'59" | 10 km/h | |
| 52 | 06'00" | 10 km/h | |
| 53 | 05'59" | 10 km/h | |
| 54 | 06'01" | 10 km/h | |
| 55 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 56 | 06'02" | 10 km/h | |
| 57 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 58 | 05'59" | 10 km/h | |
| 59 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 60 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 61 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 62 | 05'59" | 10 km/h | |
| 63 | 05'52" | 10.2 km/h | |
| 64 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 65 | 05'59" | 10 km/h | |
| 66 | 05'59" | 10 km/h | |
| 67 | 06'02" | 10 km/h | |
| 68 | 05'59" | 10 km/h | |
| 69 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 70 | 06'01" | 10 km/h | |
| 71 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 72 | 05'59" | 10 km/h | |
| 73 | 05'59" | 10 km/h | |
| 74 | 06'01" | 10 km/h | |
| 75 | 06'01" | 10 km/h | |
| 76 | 05'49" | 10.3 km/h | |
| 77 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 78 | 06'01" | 10 km/h | |
| 79 | 06'01" | 10 km/h | |
| 80 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 81 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 82 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 83 | 06'01" | 10 km/h | |
| 84 | 06'01" | 10 km/h | |
| 85 | 06'01" | 10 km/h | |
| 86 | 06'00" | 10 km/h | |
| 87 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 88 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 89 | 05'49" | 10.3 km/h | |
| 90 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 91 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 92 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 93 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 94 | 06'01" | 10 km/h | |
| 95 | 05'59" | 10 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

4145 Cal
437 Cal/h
Plus

Affichée 4213 fois et téléchargée 228 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
147.2 kilomètres effort
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