Quatrième journée du séjour Haute Marne
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26.1 km

+426 m/-429 m

06:08
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Longueur et nombre de points

26.1 km

4629 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

426 m

429 m

458 m

318 m

387 m
Date et durée

16 mai 2024
08:52

16 mai 2024
16:25

07:33:07

06:08:45

01:24:22
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 12.3

314 m/h
1h01m21s

-285 m/h
1h12m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'40" | 4.7 km/h | 05'50" |
| 2 | 12'03" | 5 km/h | |
| 3 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 4 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 6 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 8 | 18'17" | 3.3 km/h | 16'08" |
| 9 | 15'06" | 4 km/h | |
| 10 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'46" |
| 11 | 17'39" | 3.4 km/h | 07'09" |
| 12 | 15'47" | 3.8 km/h | 39'03" |
| 13 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 14 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 15 | 15'08" | 4 km/h | |
| 16 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 17 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 18 | 14'51" | 4 km/h | |
| 19 | 15'11" | 4 km/h | |
| 20 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 21 | 15'48" | 3.8 km/h | 10'16" |
| 22 | 12'03" | 5 km/h | |
| 23 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 24 | 13'36" | 4.4 km/h | 02'45" |
| 25 | 13'57" | 4.3 km/h | 01'25" |
| 26 | 11'43" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

668 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 90 fois et téléchargée 17 fois depuis le 20.05.24 10:26
KME
31.8 kilomètres effort
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