Boucle en Forêt de L'Isle-Adam, depuis Mériel
Actions 29 km
+452 m/-451 m
07:15
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Longueur et nombre de points
28.67 km
3480 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
451 m
451 m
124 m
21 m
53 m
Date et durée
22 février 2022
08:41
22 février 2022
16:15
07:34:03
07:19:33
00:14:30
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
6.7 km/h
au km 16.2
229 m/h
0h50m26s
-185 m/h
0h57m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'42" | 4.4 km/h | |
2 | 10'53" | 5.5 km/h | 01'37" |
3 | 13'21" | 4.5 km/h | |
4 | 15'17" | 3.9 km/h | |
5 | 19'30" | 3.1 km/h | |
6 | 14'18" | 4.2 km/h | |
7 | 16'20" | 3.7 km/h | |
8 | 13'10" | 4.6 km/h | |
9 | 12'09" | 4.9 km/h | |
10 | 16'39" | 3.6 km/h | |
11 | 15'44" | 3.8 km/h | |
12 | 13'07" | 4.6 km/h | |
13 | 12'32" | 4.8 km/h | |
14 | 14'26" | 4.2 km/h | |
15 | 12'14" | 4.9 km/h | |
16 | 18'53" | 3.2 km/h | |
17 | 16'02" | 3.7 km/h | |
18 | 17'15" | 3.5 km/h | 06'35" |
19 | 15'04" | 4 km/h | |
20 | 23'17" | 2.6 km/h | 02'42" |
21 | 16'50" | 3.6 km/h | |
22 | 16'28" | 3.6 km/h | 02'32" |
23 | 13'39" | 4.4 km/h | |
24 | 17'16" | 3.5 km/h | |
25 | 15'16" | 3.9 km/h | |
26 | 12'54" | 4.7 km/h | |
27 | 16'01" | 3.7 km/h | |
28 | 17'08" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
412 Cal
56 Cal/h
Plus
Affichée 262 fois et téléchargée 4 fois depuis le 22.02.22 19:09
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