Val et Chatillon, la Croix Collin, la Croix de Fer, route forestière, roches d'Achiffet, canal du val
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10 km

+244 m/-234 m

02:47
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Longueur et nombre de points

10.05 km

910 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

243 m

234 m

467 m

312 m

393 m
Date et durée

28 mars 2019
13:48

28 mars 2019
17:06

03:17:37

02:47:13

00:30:24
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.6

286 m/h
0h48m17s

-237 m/h
0h48m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 2 | 14'59" | 4 km/h | 01'39" |
| 3 | 17'23" | 3.4 km/h | 05'27" |
| 4 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 5 | 14'17" | 4.2 km/h | 02'44" |
| 6 | 15'12" | 3.9 km/h | 01'16" |
| 7 | 17'59" | 3.3 km/h | 15'20" |
| 8 | 12'01" | 5 km/h | 01'48" |
| 9 | 24'14" | 2.5 km/h | 02'10" |
| 10 | 16'43" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

284 Cal
102 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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