cajba le 10.08.2022
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20 km

+1527 m/-1845 m

07:53
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Longueur et nombre de points

20.03 km

11007 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1527 m

1846 m

2516 m

989 m

1601 m
Date et durée

10 août 2022
06:30

10 août 2022
18:39

12:08:52

07:53:19

04:15:33
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 13.4

394 m/h
3h50m38s

-549 m/h
3h15m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 45'18" | 1.3 km/h | 35'53" |
| 2 | 30'06" | 2 km/h | 06'32" |
| 3 | 22'21" | 2.7 km/h | 20'32" |
| 4 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 5 | 21'00" | 2.9 km/h | 39'54" |
| 6 | 22'33" | 2.7 km/h | 04'40" |
| 7 | 24'30" | 2.4 km/h | 09'29" |
| 8 | 27'49" | 2.2 km/h | 03'11" |
| 9 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 10 | 07'55" | 7.6 km/h | 97'25" |
| 11 | 33'13" | 1.8 km/h | |
| 12 | 41'26" | 1.4 km/h | |
| 13 | 26'06" | 2.3 km/h | |
| 14 | 24'03" | 2.5 km/h | 17'24" |
| 15 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'08" |
| 16 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 17 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 18 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 19 | 29'47" | 2 km/h | 02'20" |
| 20 | 35'37" | 1.7 km/h | 16'05" |
Dépense calorique (estimation)

1188 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 80 fois et téléchargée 17 fois depuis le 20.01.23 13:45
KME
41.5 kilomètres effort
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