Evidemment le parcours sur les crêtes offre un vaste panorama sur une partie du Jura, pour finir la journée un tour vers les cascades du Hérisson change l'ambiance.
Actions 19 km
+446 m/-453 m
05:00
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Longueur et nombre de points
18.62 km
1922 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
445 m
453 m
987 m
693 m
801 m
Date et durée
16 juin 2019
08:48
16 juin 2019
15:00
06:12:19
04:55:48
01:16:31
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 12.2
249 m/h
1h31m38s
-275 m/h
1h21m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'03" | 3.7 km/h | |
2 | 14'19" | 4.2 km/h | |
3 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'31" |
4 | 15'16" | 3.9 km/h | |
5 | 12'00" | 5 km/h | 03'50" |
6 | 13'07" | 4.6 km/h | 08'11" |
7 | 12'22" | 4.9 km/h | 02'11" |
8 | 25'00" | 2.4 km/h | |
9 | 22'55" | 2.6 km/h | 08'10" |
10 | 15'58" | 3.8 km/h | 02'18" |
11 | 18'34" | 3.2 km/h | 37'20" |
12 | 20'34" | 2.9 km/h | |
13 | 14'36" | 4.1 km/h | |
14 | 16'56" | 3.5 km/h | 01'19" |
15 | 15'51" | 3.8 km/h | |
16 | 15'24" | 3.9 km/h | 05'44" |
17 | 13'12" | 4.5 km/h | 04'16" |
18 | 11'08" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
523 Cal
106 Cal/h
Plus
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