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Longueur et nombre de points

12.39 km

4405 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

14 m

-1 m

6 m
Date et durée

22 février 2014
13:16

22 février 2014
16:22

03:06:26

02:47:30

00:18:56
Vitesses

4.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.9

-182 m/h
0h02m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | |
| 2 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | 03'01" |
| 4 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'50" | 4.7 km/h | 03'21" |
| 6 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'22" | 4.5 km/h | 08'19" |
| 8 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | 01'48" |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'17" | 4.9 km/h | 02'27" |
| 12 | 15'00" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

213 Cal
76 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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