Boucle A-R au départ de l'eglise
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12.1 km

+175 m/-175 m

03:01
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Longueur et nombre de points

12.1 km

2224 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

174 m

175 m

165 m

96 m

144 m
Date et durée

10 février 2024
13:25

10 février 2024
16:54

03:29:04

03:01:55

00:27:09
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.1

239 m/h
0h33m21s

-205 m/h
0h38m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'43" | 4.7 km/h | 07'11" |
| 2 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'58" | 4.6 km/h | 05'37" |
| 4 | 13'53" | 4.3 km/h | 01'36" |
| 5 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'11" | 3.5 km/h | 05'31" |
| 7 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'30" | 3.9 km/h | 05'17" |
| 9 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 12 | 15'41" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

281 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 156 fois et téléchargée 28 fois depuis le 10.02.24 17:44
KME
14.4 kilomètres effort
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