rando Joël14dec2020
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9.6 km

+318 m/-332 m

03:08
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Longueur et nombre de points

9.62 km

1044 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

317 m

333 m

366 m

117 m

253 m
Date et durée

14 décembre 2020
13:42

14 décembre 2020
17:11

03:29:43

03:08:53

00:20:50
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 9.2

260 m/h
1h04m07s

-289 m/h
0h58m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 2 | 27'55" | 2.1 km/h | 05'28" |
| 3 | 30'43" | 2 km/h | 06'18" |
| 4 | 18'51" | 3.2 km/h | 05'50" |
| 5 | 15'10" | 4 km/h | 02'07" |
| 6 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 7 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 8 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 9 | 16'42" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

311 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 225 fois et téléchargée 19 fois depuis le 19.02.21 13:00
KME
13.9 kilomètres effort
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