Départ : La Giettaz (Le Plan)
En boucle : Montée par la Croix Critin - Croisse Baulet.
Descente par le Col de l'Avenaz - Petite Croisse Baulet - Tête de Ramadieu.
Actions 3D
10.1 km

+1045 m/-1045 m

03:05
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Longueur et nombre de points

10.14 km

11556 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1044 m

1045 m

2209 m

1225 m

1683 m
Date et durée

16 octobre 2016
09:23

16 octobre 2016
13:34

04:11:18

03:05:13

01:06:05
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 9.4

605 m/h
1h41m50s

-821 m/h
1h15m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'33" | 3.9 km/h | 02'39" |
| 2 | 21'00" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 4 | 29'47" | 2 km/h | |
| 5 | 18'03" | 3.3 km/h | 58'44" |
| 6 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'05" | 4 km/h | 04'42" |
| 9 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'56" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1095 Cal
355 Cal/h
Plus

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KME
24.1 kilomètres effort
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