Départ du parking devant l'Eglise de Mayres. Montée tranquille dans les chataîgniers jusqu'au Passadou au-dessus du ruisseau de Saint Martin. Rocher d'Abraham indiqué sur la gauche, montée progressive, puis un peu raide vers le col d'Abraham. Continuer tout droit jusqu'à un cairn, montée à gauche. En haut de cette ascension dans les rochers, faire un aller retour à gauche vers la statue de Jean Gilly, puis attaquer la montée vers le Rocher d'Abraham où il faut utiliser ses mains. Belle arête exposée jusqu'à la descente tout aussi exposée. Redescendre dans la forêt jusqu'à un col (?) et prendre la direction de la Tour des Poignets. Avant le rocher des Taillades, prendre la piste à droite et continuer jusqu'à un trouver un cairn pour descendre par un beau sentier en lacets. Arrivée à des rochers le long du ruisseau Pont Peyrou avant de retrouver le Passadou.
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15 km
+1077 m/-1078 m
05:30
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Longueur et nombre de points
15.25 km
1666 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1076 m
1079 m
1526 m
575 m
1131 m
Date et durée
20 mai 2020
09:22
20 mai 2020
17:26
08:04:17
05:35:09
02:29:08
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 9.3
406 m/h
2h29m39s
-451 m/h
2h15m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'35" | 3.2 km/h | 06'54" |
| 2 | 29'40" | 2 km/h | 04'45" |
| 3 | 27'15" | 2.2 km/h | 04'26" |
| 4 | 27'48" | 2.2 km/h | 20'38" |
| 5 | 40'33" | 1.5 km/h | 37'20" |
| 6 | 34'21" | 1.7 km/h | 54'01" |
| 7 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 8 | 17'41" | 3.4 km/h | 09'43" |
| 9 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'14" |
| 10 | 14'27" | 4.2 km/h | 02'01" |
| 11 | 18'15" | 3.3 km/h | 01'43" |
| 12 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 13 | 19'43" | 3 km/h | 02'24" |
| 14 | 19'46" | 3 km/h | |
| 15 | 16'08" | 3.7 km/h | 01'59" |
Dépense calorique (estimation)
926 Cal
166 Cal/h
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