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LISBONNE à SANTIAGO (10a) (Randonnée Pédestre)

Dixième étape d'un parcours entre LISBONNE et SANTIAGO. De LAGOA à FOZ DO AREILHO (1er tronçon). Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie". Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site : www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_269.html
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19km
+189m/-166m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.19 km
2284 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
189 m
166 m
50 m
-9 m
13 m

Date et durée

26 septembre 2017
08:56
26 septembre 2017
15:11
06h15m10s
4h33m22s
01h41m48s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12.4

180 m/h
0h35m20s

-197 m/h
0h20m48s

Dépense calorique

478 Cal
105 Cal/h

Plus

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