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Angstrom le 29.06.2025

Boucle Cap de Coste Aigoual Minier Cascades d'Orgon CyclotourismeTrace cachée

Une boucle d'"altitude" (à l'échelle du massif central) pour échapper à la fournaise qui étouffe la région et le piedmont cévenol.
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3D
46.7 km
+866 m/-863 m
03:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Départ au gîte d'étape de Cap de Côte en dessous du Col de la Lusette, avec l'objectif de grimper à l'Aigoual à la fraîche et de voir ensuite selon l'humeur. Grosse flânerie là haut tant c'est beau et les conditions sont parfaites (rafales de vent à 5 km/h; c'est pas la norme là haut). On se décide pour la petite boucle qui nous emmène au Col du Minier où la dernière fois qu'on y était, en février, on avait tracé dans 30 cm de fraîche en SRN. Pique nique au bord de la Dourbie, ruisseau très frais qui nous glace les pieds. Enfin, descente de 200m pour remonter par la route des cascades d'Orgon, que je n'avais encore jamais vues. Superbe petite route comme je les aime pour remonter sur le plateau des Montels. Après les cascades où nous avons passé 1h pour cause d'accident d'un pépé qui nous a transformés en secouristes le temps que les pompiers prennent le relais, retour à la bagnole par la route forestière gravelisante mais roulante et agréable malgré nos randonneuses en 28 et 32, avec la Lusette dans l'autre sens. 29°C à la voiture (à 16h) et 37°C 15km plus bas aau bord de l'Hérault.
Notre plan pour fuir la chaleur a fonctionné.

⬇️Photos

Gîte de Cap de Côte (ou Cap de Coste)
Temple et chapelle à l'Espérou
La LPE au col de la Serreyrède
Massif de la Lusette
Vue plein Nord depuis le Mont Aigoual
La Dourbie près de sa source
Juste en amont des cascades d'Orgon

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Longueur et nombre de points

46.75 km
3675 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
866 m
864 m
1545 m
1115 m
1295 m

Date et durée

29 juin 2025
07:49
29 juin 2025
15:39
07:49:39
03:27:17
04:22:22

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

63.9 km/h
au km 5.1

393 m/h
1h52m50s

-1785 m/h
0h24m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
3h27m17s

992 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:1050 - 99 w00:34:43100 - 149 w01:25:33150 - 199 w00:18:05250 - 299 w00:00:14300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s354 watts1m299 watts2m188 watts5m181 watts10m177 watts20m147 watts40m138 watts1h126 watts

Plus

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2641ET - Mont-Aigoual/Le Vigan / PN des Cevennes
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