superbe itinéraire du refuge de l'Estrop à Maur, en passant par la petite barre, les eaux-torttes, le col de Vautreuil, le pas de Galabre, le col des tête, et en finissant par la descente sur Maur
Actions 27 km
+1429 m/-1985 m
08:00
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Longueur et nombre de points
26.58 km
6877 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)
1429 m
1985 m
2784 m
1524 m
2305 m
Date et durée
16 juillet 2020
06:31
16 juillet 2020
17:12
10:41:05
08:05:00
02:36:05
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
81.7 km/h
au km 22.6
337 m/h
3h52m55s
-581 m/h
3h09m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 36'06" | 1.7 km/h | |
2 | 32'20" | 1.9 km/h | |
3 | 32'04" | 1.9 km/h | 13'26" |
4 | 30'17" | 2 km/h | 11'37" |
5 | 16'20" | 3.7 km/h | 15'24" |
6 | 18'39" | 3.2 km/h | 01'53" |
7 | 21'55" | 2.7 km/h | 03'26" |
8 | 22'58" | 2.6 km/h | 02'42" |
9 | 23'01" | 2.6 km/h | 04'20" |
10 | 20'19" | 3 km/h | 05'59" |
11 | 18'09" | 3.3 km/h | 53'13" |
12 | 26'12" | 2.3 km/h | 05'04" |
13 | 27'46" | 2.2 km/h | 06'57" |
14 | 31'36" | 1.9 km/h | 16'37" |
15 | 14'47" | 4.1 km/h | |
16 | 13'23" | 4.5 km/h | 01'36" |
17 | 02'42" | 22.3 km/h | |
18 | 18'09" | 3.3 km/h | 03'42" |
19 | 18'54" | 3.2 km/h | 09'03" |
20 | 12'51" | 4.7 km/h | |
21 | 04'46" | 12.6 km/h | |
22 | 14'45" | 4.1 km/h | |
23 | 03'04" | 19.5 km/h | |
24 | 05'04" | 11.8 km/h | |
25 | 07'20" | 8.2 km/h | |
26 | 03'37" | 16.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1346 Cal
167 Cal/h
Plus
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