Au départ de la salle polyvalente de St Etienne de Gourgas, une agréable rando dans la forêt domaniale de Parlatges, jusqu'à la bergerie de Courcol.
La végétation ayant repris le dessus, itinéraire difficile entre les km 1.5 et 3.0.
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10.8 km

+421 m/-403 m

03:02
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Longueur et nombre de points

10.76 km

978 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

420 m

404 m

686 m

266 m

472 m
Date et durée

23 août 2018
07:19

23 août 2018
11:10

03:51:17

03:02:01

00:49:16
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.3

286 m/h
1h24m59s

-358 m/h
1h05m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'02" | 4.6 km/h | 03'50" |
| 2 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 3 | 26'32" | 2.3 km/h | 10'48" |
| 4 | 16'50" | 3.6 km/h | 11'34" |
| 5 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 6 | 16'26" | 3.7 km/h | 09'50" |
| 7 | 16'28" | 3.6 km/h | 03'33" |
| 8 | 14'17" | 4.2 km/h | 05'12" |
| 9 | 13'51" | 4.3 km/h | 03'14" |
| 10 | 19'08" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
143 Cal/h
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KME
16.3 kilomètres effort

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