Au bord du Douron jusqu'à Pont-Menou, retour par la chapelle de ST Haran
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8.5 km

+107 m/-113 m

02:14
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Longueur et nombre de points

8.53 km

666 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

107 m

113 m

44 m

-9 m

15 m
Date et durée

22 février 2018
14:12

22 février 2018
16:36

02:24:09

02:14:55

00:09:14
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.6

248 m/h
0h18m24s

-232 m/h
0h15m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 2 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 3 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 4 | 14'49" | 4 km/h | |
| 5 | 16'30" | 3.6 km/h | 04'12" |
| 6 | 17'59" | 3.3 km/h | 05'02" |
| 7 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 8 | 15'01" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

209 Cal
93 Cal/h
Plus

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