Randonnée dans les gorges de l'Ardèche au départ du camping 1000 étoiles de La bastide-de-Virac.Descente jusqu'à la rivière, malheureusement le gué de Guitard est impraticable.Direction la maladrerie des templiers puis retour en remontant sur le plateau et le gr4.Randonnée difficile sous la chaleur.Il n'y a pas d'eau sur le parcours.
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19.1 km

+478 m/-444 m

06:28
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Longueur et nombre de points

19.08 km

1915 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

477 m

445 m

400 m

58 m

213 m
Date et durée

19 juillet 2020
09:44

19 juillet 2020
17:43

07:58:30

06:28:00

01:30:30
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 14.3

213 m/h
1h52m30s

-274 m/h
1h24m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 2 | 19'39" | 3.1 km/h | 03'30" |
| 3 | 25'13" | 2.4 km/h | 05'30" |
| 4 | 28'00" | 2.1 km/h | 08'45" |
| 5 | 28'06" | 2.1 km/h | 42'00" |
| 6 | 26'17" | 2.3 km/h | 02'00" |
| 7 | 23'00" | 2.6 km/h | 03'45" |
| 8 | 23'41" | 2.5 km/h | 04'00" |
| 9 | 29'11" | 2.1 km/h | 05'30" |
| 10 | 24'10" | 2.5 km/h | 03'00" |
| 11 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 12 | 14'59" | 4 km/h | 05'15" |
| 13 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 14 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 15 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 16 | 14'46" | 4.1 km/h | 02'45" |
| 17 | 19'53" | 3 km/h | |
| 18 | 18'32" | 3.2 km/h | 03'00" |
| 19 | 16'09" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

518 Cal
80 Cal/h
Plus

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KME
25.3 kilomètres effort
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