Aucune difficulté technique si ce n'est savoir s'orienter, car une partie de cette boucle est hors sentier (entre le col du LHERIS et la cabane de Cot Dessus).
Actions 15 km
+1004 m/-1012 m
05:00
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Longueur et nombre de points
15.22 km
19139 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
1003 m
1013 m
1565 m
693 m
1175 m
Date et durée
02 octobre 2021
08:55
02 octobre 2021
15:42
06:46:39
04:53:35
01:53:04
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 14.5
410 m/h
2h25m07s
-570 m/h
1h42m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'16" | 2.8 km/h | 04'40" |
2 | 26'35" | 2.3 km/h | 09'01" |
3 | 23'02" | 2.6 km/h | |
4 | 17'40" | 3.4 km/h | |
5 | 14'45" | 4.1 km/h | |
6 | 17'25" | 3.4 km/h | |
7 | 24'50" | 2.4 km/h | 20'00" |
8 | 27'55" | 2.1 km/h | 62'35" |
9 | 17'52" | 3.4 km/h | |
10 | 13'44" | 4.4 km/h | |
11 | 12'55" | 4.6 km/h | |
12 | 17'19" | 3.5 km/h | 04'07" |
13 | 16'51" | 3.6 km/h | 03'45" |
14 | 23'23" | 2.6 km/h | 07'26" |
15 | 15'04" | 4 km/h | 01'30" |
Dépense calorique (estimation)
1109 Cal
227 Cal/h
Plus
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