38 étape de mon GR10
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26.2 km

+621 m/-2492 m

06:23
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Longueur et nombre de points

26.24 km

2138 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

620 m

2493 m

2211 m

281 m

1326 m
Date et durée

11 juillet 2019
06:02

11 juillet 2019
13:22

07:19:23

06:23:34

00:55:49
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 18.2

398 m/h
1h07m37s

-572 m/h
4h02m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'41" |
| 2 | 20'38" | 2.9 km/h | 03'46" |
| 3 | 18'49" | 3.2 km/h | 07'34" |
| 4 | 20'04" | 3 km/h | |
| 5 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 6 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'50" | 4.3 km/h | 23'54" |
| 9 | 12'44" | 4.7 km/h | 04'38" |
| 10 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 11 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 12 | 26'23" | 2.3 km/h | |
| 13 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 14 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 15 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 16 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 17 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 18 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 19 | 11'01" | 5.5 km/h | |
| 20 | 16'35" | 3.6 km/h | 06'59" |
| 21 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 22 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 23 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 24 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 25 | 10'04" | 6 km/h | 01'54" |
| 26 | 13'45" | 4.4 km/h | 02'17" |
Dépense calorique (estimation)

880 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 377 fois et téléchargée 37 fois depuis le 03.08.19 18:07
KME
40.8 kilomètres effort
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