Boucle au départ du parking avenue de la Division Leclerc (48°44'29.8"N 2°13'34.2"E) à Igny jusqu'à l'abbaye de Vauhallan et retour.
Carte IGN Palaiseau Arpajon Forêt de Verrieres - IGN 2315OT
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7.3 km

+161 m/-161 m

02:08
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Longueur et nombre de points

7.28 km

722 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

161 m

162 m

152 m

84 m

128 m
Date et durée

30 décembre 2018
10:37

30 décembre 2018
13:05

02:27:31

02:08:49

00:18:42
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 1.3

265 m/h
0h31m57s

-230 m/h
0h31m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 2 | 17'31" | 3.4 km/h | 01'48" |
| 3 | 17'15" | 3.5 km/h | 04'55" |
| 4 | 18'15" | 3.3 km/h | 11'59" |
| 5 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 6 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'48" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

188 Cal
87 Cal/h
Plus

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