Depart en suivant l'aqueduc de Cachan puis arrivée sur Paris via la Cité U / villa Monsouris et parc / cité Bauer / Notre Dame du travail / Cité florale, rue Delafoix et Butte au cailles
Retour Biblio francois Mittérand via les duo de NOvel
Actions 22 km
+123 m/-155 m
05:30
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Détails
Quelques modifs à effectuer sur Daguerre et rue St Jacques
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Longueur et nombre de points
21.7 km
3270 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
122 m
155 m
86 m
30 m
65 m
Date et durée
09 juin 2021
09:50
09 juin 2021
17:23
07:33:00
05:34:27
01:58:33
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 12.3
187 m/h
0h31m53s
-185 m/h
0h31m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'33" | 3.4 km/h | 01'42" |
2 | 15'55" | 3.8 km/h | 03'30" |
3 | 14'46" | 4.1 km/h | |
4 | 15'11" | 4 km/h | |
5 | 16'13" | 3.7 km/h | |
6 | 13'28" | 4.5 km/h | 05'11" |
7 | 15'11" | 4 km/h | |
8 | 15'01" | 4 km/h | |
9 | 14'10" | 4.2 km/h | |
10 | 18'21" | 3.3 km/h | 77'51" |
11 | 15'17" | 3.9 km/h | |
12 | 16'10" | 3.7 km/h | |
13 | 13'16" | 4.5 km/h | 05'24" |
14 | 12'10" | 4.9 km/h | |
15 | 13'43" | 4.4 km/h | |
16 | 16'12" | 3.7 km/h | 04'27" |
17 | 17'03" | 3.5 km/h | |
18 | 14'22" | 4.2 km/h | |
19 | 14'06" | 4.3 km/h | 20'28" |
20 | 11'24" | 5.3 km/h | |
21 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
384 Cal
69 Cal/h
Plus
Affichée 365 fois et téléchargée 13 fois depuis le 09.06.21 22:38
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