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12.5 km

+158 m/-162 m

04:07
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Longueur et nombre de points

12.45 km

105 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

158 m

162 m

142 m

71 m

111 m
Date et durée

08 décembre 2022
23:49

09 décembre 2022
03:56

04:07:02
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.5 km/h
au km 1

125 m/h
0h54m09s

-191 m/h
0h28m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 2 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 3 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 4 | 28'01" | 2.1 km/h | |
| 5 | 20'05" | 3 km/h | |
| 6 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 7 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 8 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 9 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 10 | 20'07" | 3 km/h | |
| 11 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 12 | 18'33" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

161 Cal
39 Cal/h
Plus

Affichée 116 fois et téléchargée 25 fois depuis le 26.04.23 11:13
KME
14.6 kilomètres effort
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