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ArouG le 09.05.2021

Fermanville decrassageRandonnée Pédestre

Petite rando solo cardio pour éviter de fumer en marchant et pour se libérer de quelques toxines (^_^)
Hors-pistes ? Rien de spécial à signaler si ce n'est quelques hésitations en début de parcours car pas dans mes habitudes.
Au programme : rencontre avec les marchés du dimanche, chemin de la Paillote (que je ne me rappelle pas avoir déjà emprunté ?), les deux ports, la petite montée de l'Huilerie, le chemin des Argillières, puis descente en pente douce jusqu'au viaduc en passant devant la Chèvrerie, le chemin de l?Église (si mignon) et retour au point de départ pour, au mieux, une douzaine de kms ...
Chanson de rando : toujours Les yeux noirs
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3D
12.2 km
+280 m/-281 m
02:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.23 km
701 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
279 m
282 m
92 m
-10 m
31 m

Date et durée

09 mai 2021
09:23
09 mai 2021
11:25
02:02:13

Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 1

360 m/h
0h30m59s

-358 m/h
0h27m55s

Dépense calorique (estimation)

489 Cal
240 Cal/h

Plus

Affichée 466 fois et téléchargée 44 fois depuis le 09.05.21 11:32
355314 [Légende]
KME
16 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Fermanville · Les plus belles randonnées autour de Fermanville
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