D'après une idée du livre de Pascal Sombardier des rando du vertige
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16 km

+1161 m/-1162 m

05:30


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Longueur et nombre de points

15.59 km

2330 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1161 m

1162 m

1905 m

1139 m

1557 m
Date et durée

11 août 2010
12:16

11 août 2010
20:02

07:46:02

05:23:48

02:22:14
Vitesse et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 13.8

339 m/h
2h56m50s

-522 m/h
1h54m34s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'25" | 3.1 km/h | |
2 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'52" |
3 | 25'49" | 2.3 km/h | 03'26" |
4 | 21'44" | 2.8 km/h | 03'55" |
5 | 12'22" | 4.9 km/h | 01'39" |
6 | 25'36" | 2.3 km/h | 61'31" |
7 | 29'14" | 2.1 km/h | 08'02" |
8 | 28'17" | 2.1 km/h | 35'48" |
9 | 20'42" | 2.9 km/h | 14'19" |
10 | 17'28" | 3.4 km/h | 03'39" |
11 | 13'55" | 4.3 km/h | |
12 | 16'24" | 3.7 km/h | 01'57" |
13 | 23'54" | 2.5 km/h | 06'06" |
14 | 30'03" | 2 km/h | |
15 | 16'24" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

999 Cal
185 Cal/h
Plus

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