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Détails
Départ : Valloire - Plan Lachat (1960m)
Trés belle randonnée avec des paysages variés : les alpages et lacs jusqu'au col de la Ponsonnière (2613m), le monde minérale avec des fabuleuses variétés de couleurs jusqu'au col Termier (2898m) et la dernière partie où l'on devine mal l'itinéraire dans une ambiance haute montagne.
La vue au sommet est époustouflante : on domine le col du Galibier 600m plus bas, et un panorama à 360° que rien ne vient gêner ! Avec la satisfaction d'avoir 'fait' un 3000 !
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Longueur et nombre de points
19.29 km
5389 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1289 m
1247 m
3222 m
1972 m
2527 m
Date et durée
07 septembre 2025 08:25
07 septembre 2025 15:50
07:24:25
05:35:27
01:48:58
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h Détail »
5.5 km/h au km 10.8
401 m/h 3h05m25s
-600 m/h 1h58m50s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
15'23"
3.9 km/h
02'21"
2
16'21"
3.7 km/h
3
15'07"
4 km/h
4
17'19"
3.5 km/h
01'46"
5
15'07"
4 km/h
6
15'20"
3.9 km/h
7
20'31"
2.9 km/h
8
22'04"
2.7 km/h
9
27'48"
2.2 km/h
01'51"
10
35'43"
1.7 km/h
79'14"
11
20'49"
2.9 km/h
12
17'19"
3.5 km/h
13
15'13"
3.9 km/h
14
13'39"
4.4 km/h
15
12'19"
4.9 km/h
16
13'38"
4.4 km/h
23'46"
17
12'41"
4.7 km/h
18
14'21"
4.2 km/h
19
11'18"
5.3 km/h
Fréquence cardiaque
57 bpm
148 bpm
102 bpm 35% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)
1504 Cal 269 Cal/h
Plus
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