Je vous propose de m'accompagner sur les passerelles himalayennes du lac de Monteynard-Avignonet.
Programme :
- Départ du parking de la Salette à 503m ;
- Passerelle de l?Ebron (surplombent le lac de 45m et d'une longueur de 180m) ;
- Passerelle du Drac (surplombent le lac de 85m et d'une longueur de 220m) ;
- Embarcadère de Mayres-Savel ;
- Retour par les passerelles.
Actions 27 km
+789 m/-798 m
06:00
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Longueur et nombre de points
26.53 km
3205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
788 m
799 m
743 m
526 m
600 m
Date et durée
27 avril 2019
08:39
27 avril 2019
16:23
07:44:01
06:06:56
01:37:05
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 3.4
334 m/h
1h58m46s
-380 m/h
1h43m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'36" | 4.4 km/h | |
2 | 11'43" | 5.1 km/h | 02'49" |
3 | 11'38" | 5.2 km/h | |
4 | 11'44" | 5.1 km/h | |
5 | 14'00" | 4.3 km/h | 01'44" |
6 | 13'44" | 4.4 km/h | 10'46" |
7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
8 | 15'41" | 3.8 km/h | |
9 | 14'03" | 4.3 km/h | |
10 | 13'32" | 4.4 km/h | 08'10" |
11 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'05" |
12 | 13'03" | 4.6 km/h | |
13 | 15'06" | 4 km/h | |
14 | 16'46" | 3.6 km/h | 49'55" |
15 | 14'58" | 4 km/h | |
16 | 15'12" | 3.9 km/h | |
17 | 13'55" | 4.3 km/h | |
18 | 15'29" | 3.9 km/h | 02'27" |
19 | 17'12" | 3.5 km/h | |
20 | 14'51" | 4 km/h | 10'17" |
21 | 13'03" | 4.6 km/h | |
22 | 14'16" | 4.2 km/h | 08'52" |
23 | 13'23" | 4.5 km/h | |
24 | 11'30" | 5.2 km/h | |
25 | 11'01" | 5.4 km/h | |
26 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
887 Cal
145 Cal/h
Plus
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