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17.1 km

+351 m/-369 m

03:59
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Longueur et nombre de points

17.13 km

249 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

350 m

370 m

180 m

49 m

101 m
Date et durée

09 mai 2026
08:29

09 mai 2026
13:17

04:48:10

03:59:35

00:48:35
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.8

313 m/h
0h54m15s

-290 m/h
0h59m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'45" | 3.6 km/h | 02'46" |
| 2 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 3 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'32" | 4.8 km/h | 16'42" |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 10 | 17'27" | 3.4 km/h | 06'19" |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | 22'48" |
| 12 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 13 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 14 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 15 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 16 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 17 | 11'04" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 5 fois et téléchargée fois depuis le 09.05.26 21:40
KME
21.9 kilomètres effort
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