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Marc67 le 18.03.2019

2019-03-18 RR Piz de PlaiesRaquettes à neige

Ballade sur les hauteurs de Sankt Vigil in Enneberg et exercices avec les DVA.
Actions
9 km
+501 m/-516 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.23 km
860 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
501 m
516 m
1706 m
1303 m
1558 m

Date et durée

18 mars 2019
12:28
18 mars 2019
18:07
05:38:48
03:00:25
02:38:23

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1

394 m/h
1h07m30s

-559 m/h
0h45m15s

Dépense calorique (estimation)

366 Cal
122 Cal/h

Plus

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