Très beau parcours avec un magnifique ligne de crête.
Point de vue superbe du Rocher d'Aran sur les sommets environnants et le plateau du Bénou.
Les conditions étaient estivales, malgré la date hivernale => pas de neige ! ! !
De fait, pas de difficulté technique pour cette ascension, même si la pente finale est assez raide.
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11.7 km

+928 m/-929 m

04:17
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Longueur et nombre de points

11.7 km

1048 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

928 m

930 m

1791 m

876 m

1275 m
Date et durée

29 décembre 2019
08:50

29 décembre 2019
16:02

07:11:50

04:17:40

02:54:10
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.1

377 m/h
2h25m25s

-507 m/h
1h48m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'32" | 3.4 km/h | 03'48" |
| 2 | 24'23" | 2.5 km/h | 05'35" |
| 3 | 21'48" | 2.8 km/h | 01'58" |
| 4 | 24'50" | 2.4 km/h | 21'04" |
| 5 | 33'46" | 1.8 km/h | 14'28" |
| 6 | 33'43" | 1.8 km/h | 125'11" |
| 7 | 21'44" | 2.8 km/h | 02'06" |
| 8 | 22'34" | 2.7 km/h | |
| 9 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'02" | 4 km/h | |
| 11 | 17'09" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

944 Cal
220 Cal/h
Plus

Affichée 2250 fois et téléchargée 204 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.1 kilomètres effort
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