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31.8 km

+2302 m/-1373 m

07:47
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Longueur et nombre de points

31.8 km

5000 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

2301 m

1374 m

2452 m

1210 m

1797 m
Date et durée

08 août 2020
11:02

08 août 2020
20:30

09:27:24

07:47:32

01:39:52
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 17.2

455 m/h
4h51m46s

-545 m/h
2h19m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'51" | 4 km/h | |
| 4 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 6 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'55" | 3.5 km/h | 17'13" |
| 8 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 9 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 11 | 21'40" | 2.8 km/h | |
| 12 | 15'02" | 4 km/h | |
| 13 | 13'39" | 4.4 km/h | 06'02" |
| 14 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 15 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 16 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 17 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 18 | 11'20" | 5.3 km/h | 69'49" |
| 19 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 20 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 21 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 22 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 23 | 14'53" | 4 km/h | |
| 24 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 25 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 26 | 15'41" | 3.8 km/h | 03'23" |
| 27 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 28 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 29 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 30 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 31 | 18'06" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

2035 Cal
261 Cal/h
Plus

Affichée 235 fois et téléchargée 27 fois depuis le 02.09.20 18:51
KME
59.4 kilomètres effort
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