2021 07 30 tete des perches et rouge gazon
Actions 10 km
+796 m/-776 m
04:00
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Longueur et nombre de points
10.33 km
1352 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
795 m
777 m
1207 m
876 m
1038 m
Date et durée
30 juillet 2021
09:48
30 juillet 2021
15:37
05:48:28
03:59:40
01:48:48
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
5 km/h
au km 1.9
348 m/h
1h54m10s
-397 m/h
1h38m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'49" | 2.3 km/h | 05'42" |
2 | 21'04" | 2.8 km/h | 02'12" |
3 | 22'00" | 2.7 km/h | |
4 | 26'19" | 2.3 km/h | 26'29" |
5 | 20'51" | 2.9 km/h | 05'31" |
6 | 28'55" | 2.1 km/h | 57'02" |
7 | 21'27" | 2.8 km/h | 07'31" |
8 | 23'58" | 2.5 km/h | 01'55" |
9 | 25'52" | 2.3 km/h | 02'26" |
10 | 17'38" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
626 Cal
157 Cal/h
Plus
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