La dénivelée réelle ne doit pas excéder 300m. Distance réelle 14 km grand maximum. Agréable promenade à la demi-journée dans une campagne habitée mais pas surpeuplée. Facile : indice d'effort IBP = 51, dans les clous de la "rando santé". Portions goudronnées pas dangereuses, à l'exception des 100m de D 206 au km 10, où les voitures roulent vite : marcher précautionneusement sur le bas-côté gazonné.
Départ de la "salle polyvalente" de Maucor (stationnement copieux).
Actions 15 km
+657 m/-660 m
02:45
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
14.7 km
17449 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
657 m
660 m
359 m
145 m
290 m
Date et durée
08 avril 2023
15:52
08 avril 2023
18:54
03:02:04
02:50:16
00:11:48
Vitesses et denivelés horaires
5.2 km/h
Détail »
12.7 km/h
au km 10.3
444 m/h
1h02m13s
-591 m/h
0h48m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'11" | 4.6 km/h | 01'33" |
2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
3 | 10'57" | 5.5 km/h | |
4 | 10'36" | 5.7 km/h | 02'30" |
5 | 11'51" | 5.1 km/h | |
6 | 12'28" | 4.8 km/h | |
7 | 10'44" | 5.6 km/h | |
8 | 12'15" | 4.9 km/h | |
9 | 11'25" | 5.3 km/h | 03'03" |
10 | 11'47" | 5.1 km/h | 03'26" |
11 | 08'16" | 7.3 km/h | |
12 | 12'00" | 5 km/h | |
13 | 11'43" | 5.1 km/h | |
14 | 11'24" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
688 Cal
242 Cal/h
Plus
Affichée 82 fois et téléchargée 13 fois depuis le 09.04.23 10:30
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/pIVfTpS2x2?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/pIVfTpS2x2?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.