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18.6 km

+1192 m/-1118 m

06:42
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Longueur et nombre de points

18.56 km

2600 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1192 m

1118 m

2270 m

1263 m

1712 m
Date et durée

25 juillet 2020
09:42

25 juillet 2020
17:38

07:56:11

06:42:28

01:13:43
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.5

346 m/h
3h21m15s

-422 m/h
2h33m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 2 | 19'54" | 3 km/h | |
| 3 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 4 | 26'49" | 2.2 km/h | 02'22" |
| 5 | 32'28" | 1.8 km/h | 01'20" |
| 6 | 23'16" | 2.6 km/h | 04'57" |
| 7 | 22'36" | 2.7 km/h | 02'24" |
| 8 | 28'42" | 2.1 km/h | 01'58" |
| 9 | 25'54" | 2.3 km/h | 43'13" |
| 10 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 11 | 24'58" | 2.4 km/h | |
| 12 | 25'32" | 2.3 km/h | 07'14" |
| 13 | 21'52" | 2.7 km/h | |
| 14 | 19'46" | 3 km/h | 06'39" |
| 15 | 17'21" | 3.5 km/h | 03'36" |
| 16 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 17 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 18 | 16'04" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

972 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 247 fois et téléchargée 21 fois depuis le 25.07.20 20:04
KME
34.2 kilomètres effort
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