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jacky le 12.12.2017

Boos 12Km3Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ d'Inter Marché de Boos
Actions
3D
12.2 km
+168 m/-164 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.21 km
2604 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
168 m
164 m
156 m
59 m
123 m

Date et durée

12 décembre 2017
14:45
12 décembre 2017
18:24
03:39:12
03:02:28
00:36:44

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 3.1

213 m/h
0h32m16s

-227 m/h
0h37m32s

Dépense calorique (estimation)

269 Cal
88 Cal/h

Plus

Affichée 527 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
365513 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Boos · Les plus belles randonnées autour de Boos
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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