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15.3 km

+244 m/-169 m

03:16
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Longueur et nombre de points

15.31 km

207 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

243 m

169 m

163 m

57 m

98 m
Date et durée

19 mai 2026
08:53

19 mai 2026
14:29

05:36:45

03:16:29

02:20:16
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.9

276 m/h
0h38m00s

-266 m/h
0h29m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'42" | 5.1 km/h | 04'09" |
| 3 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 4 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 5 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 7 | 15'01" | 4 km/h | |
| 8 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 9 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'28" | 4.8 km/h | 30'25" |
| 11 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 12 | 15'03" | 4 km/h | |
| 13 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'48" | 4.3 km/h | 104'30" |
| 15 | 15'56" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

365 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 10 fois et téléchargée fois depuis le 19.05.26 16:37
KME
18.3 kilomètres effort
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