Au départ de Quéven, on emprunte d'abord la voie verte qui nous mène à proximité du zoo de Pont Scorff et ensuite on découvre la rive droite du Scorff jusqu'à la chapelle du Bon Secours puis retour à Quéven par Le Roze et Kervégant
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11 km

+169 m/-172 m

02:32
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Longueur et nombre de points

10.96 km

1012 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

169 m

172 m

97 m

43 m

69 m
Date et durée

06 octobre 2016
13:51

06 octobre 2016
16:40

02:49:23

02:32:12

00:17:11
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7.1

226 m/h
0h34m24s

-224 m/h
0h27m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'26" | 5.2 km/h | 03'42" |
| 2 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'54" | 4 km/h | |
| 5 | 12'20" | 4.9 km/h | 03'07" |
| 6 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | 01'26" |
| 9 | 12'06" | 5 km/h | |
| 10 | 16'48" | 3.6 km/h | 03'33" |
Dépense calorique (estimation)

289 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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