Belle rando un peu exigeante. La montée au Pic est assez rude sur la fin, et la redescente vers le col de Las Couradas (pas visible sur carte IGN mais tracée sur OSM) se fait dans un chaos rocher où on se dirige au mieux de cairn en cairn.
La remontée au Pic de Navaillo permet une magnifique traversée en crête (pas vertigineuse) puis un passage dans une très belle forêt.
A partir du refuge du Haugarou est peu intéressante (grosse piste) mais il faut bien revenir au pont de départ.
Actions 12 km
+782 m/-786 m
04:00
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Longueur et nombre de points
11.65 km
2267 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
781 m
786 m
1806 m
1234 m
1458 m
Date et durée
07 août 2022
12:31
07 août 2022
17:37
05:05:58
03:56:30
01:09:28
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 11.2
403 m/h
1h41m47s
-487 m/h
1h25m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'31" | 3.9 km/h | 03'11" |
2 | 13'51" | 4.3 km/h | |
3 | 26'59" | 2.2 km/h | 13'58" |
4 | 37'40" | 1.6 km/h | 48'47" |
5 | 30'33" | 2 km/h | |
6 | 16'25" | 3.7 km/h | 03'32" |
7 | 15'59" | 3.8 km/h | |
8 | 21'01" | 2.9 km/h | |
9 | 16'12" | 3.7 km/h | |
10 | 20'01" | 3 km/h | |
11 | 12'42" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
702 Cal
178 Cal/h
Plus
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