Sentier des Belvédères,départ Pk Canche aux Merciers,apres Arbonne,sur la D64,passer sous l'autoroute.Commencer vers le Nord,Socle de l'ancien télégraphe,Platière du Laris qui parle vers l'Ouest,de beaux rochers:le millefeuille,le toit du Laris,le Trepied du Géologue,le Menhir et retour vers l'Est en passant par de beaux Pts de vue :Funiculaire,Maison Poteau avec vue sur le Pignon des Maquisards.Rando assez difficile.
Actions 8 km
+137 m/-128 m
03:15
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Longueur et nombre de points
8.05 km
1395 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
137 m
129 m
126 m
69 m
109 m
Date et durée
22 avril 2017
09:18
22 avril 2017
12:53
03:35:07
03:10:55
00:24:12
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 7.1
134 m/h
0h43m49s
-185 m/h
0h25m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 26'00" | 2.3 km/h | 02'02" |
2 | 27'56" | 2.1 km/h | 05'57" |
3 | 22'52" | 2.6 km/h | 05'31" |
4 | 27'40" | 2.2 km/h | |
5 | 25'14" | 2.4 km/h | 04'14" |
6 | 23'06" | 2.6 km/h | 04'39" |
7 | 19'32" | 3.1 km/h | 01'49" |
8 | 17'08" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
151 Cal
48 Cal/h
Plus
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