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9.5 km

+907 m/-621 m

04:14
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Longueur et nombre de points

9.54 km

451 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

907 m

621 m

2509 m

1865 m

2282 m
Date et durée

12 octobre 2024
07:59

12 octobre 2024
13:53

05:53:25

04:14:31

01:38:54
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 5

296 m/h
2h45m02s

-425 m/h
1h15m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'46" | 2.2 km/h | 05'05" |
| 2 | 32'00" | 1.9 km/h | |
| 3 | 30'23" | 2 km/h | |
| 4 | 28'43" | 2.1 km/h | 16'00" |
| 5 | 24'30" | 2.4 km/h | |
| 6 | 23'51" | 2.5 km/h | |
| 7 | 23'37" | 2.5 km/h | |
| 8 | 21'19" | 2.8 km/h | 73'05" |
| 9 | 26'01" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

641 Cal
151 Cal/h
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KME
20.7 kilomètres effort
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